熱中症予防

最近、「命の危険もある暑さ」と天気予報で言うので、水やお茶を飲む前に塩を少し手にとってなめてから飲んでいます。

 

水ばかり飲んでも、体は余分な水を排出しようとするそうです。体の中の電解質濃度が下がると良くないからですね。塩をなめると、(どれくらいがいいのか知らないのですが・・・)多少は電解質が体に入るので、飲んだ水を体の中にとどめるようです。

 

ところで、熱中症には大人よりも子供、子供よりもさらに犬がなりやすいそうです。子供や犬は、強烈に熱せられた地面に体が近いこと、そして犬は毛でおおわれている上に汗をかくことができません。自分の感覚や都合で、小さい子供や犬を連れて暑い時間に外出するのはやめた方がいいんですね。

おさかな歯ブラシホルダー

「おさかな歯ブラシホルダー」は、清潔に乾かせる歯ブラシホルダーです。平面に置いて歯ブラシを立てたり、垂直な面に吸盤で付けて歯ブラシを保持したりできます。歯ブラシをコップの中に立てておくのは、ブラシ側でも柄側でもなんかイヤですよねー。こんなちょっとしたもので、コップも歯ブラシも乾きやすくなります。

W杯toto 3等当選

連日盛り上がっていたサッカーのロシア・ワールドカップ(W杯)も準々決勝が2試合終わり、残りは6試合(全64試合)となりました。先週火曜日には日本がベスト16で敗退し、試合も間隔が開くようになって、日本のW杯熱も少し下がってしまいましたね。

先々週買ったグループリーグ第3戦が対象のW杯toto(第1019回)で、3等当選しました!

W杯totoは4年ごとに数回しかないのですが、人気が高く、売り上げも大きいので配当金も高額になるのが魅力。普段のJリーグ対象の3等だと数千円から5万円くらいですが、今回のW杯totoの3等は6万9500円でした。あと2試合当たっていたら、1億円でした・・・・(汗)

昨日の第1024回でW杯totoが終わり、しばらくはJ2中心のtotoですが、がんばって予想しています。2等の壁を越えたいです。

土砂災害警戒情報

私の住んでいる神戸市にも、昨日から土砂災害警戒情報が出ています。神戸は山と海が近いので、大雨が降るとちょっと心配です。川の水も急に増水するので、意外と怖いです。神戸はあまり大雨になることがないのですが、今回はもう7月1か月分の雨量を超えているということなので、注意が必要です。

大雨の時は不思議と山のイノシシが街にやってきます。大雨で歩いている人が少ないせいか、平気で公園や道路を歩いています。大雨でも体の毛が雨をはじくようで、全然気にしていないようです。

雨の状態は、今小康状態で止んでます。でも、あすもあさっても降り続く予報でした。避難はしなくていいと思うのですが、梅雨に逆戻りで気が滅入っています。