開脚

ずっと前から体が固くて、180度開脚できたらいいな、それで体が前にベターッと着いたらすごいなーと思っていました。

今年「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」(Eiko サンマーク出版)という本を読んで、そのストレッチにチャレンジしています。

本の表紙のように、自分もベターッと足を開いて、体を前に倒せるようになるのかと思いましたが、4週間では全然ダメでした。なので、ずっと4週間のサイクルを続けています。

少しずつ楽に開脚できるようになっているような気がしますが、まだまだ開脚の角度は90度をちょっと超えたくらい。当面の目標は、足を出来るだけ開いて上体を曲げて、床に両肘を着けることです。

PUPPIA 犬用傘

「PUPPIA 犬用傘」は、首輪に取り付ける犬専用の傘です。リードの一部が傘になって犬の上に開くんです。これなら、犬用レインコート無しで散歩ができますね。今後流行りそうですね。

 

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台風21号

非常に強い台風21号は、9月4日に四国から近畿地方に上陸する見込みです。前回の19号よりも強力で、しかもほぼ日本列島に沿って進むので被害が大きくなる怖れがあります。

 

今日のうちに準備しておかないと、明日になると大荒れになる場所が多いそうです。私は、ベランダにある大きなものは前回部屋の中に入れたままにしておいたので、植木鉢を取り込んだり、前回風で動いたものにロープをかけて固定しておこうと思います。

 

 

アジア大会 男子サッカー 決勝

昨晩のアジア大会 男子サッカー決勝、日本VS韓国をテレビで見ました。韓国はU-23でオーバーエージも使っていて、ソン・フンミンもいるし、日本はU-21で国内組だけだから、日本は不利だと思っていました。

でも、攻め込まれながら日本が絶えて、緊張感のある接戦で惜しかったですねー。90分でスコアが動かず0-0。

延長の前半にちょっとしたスキが出来て韓国に先制され、その後のFKで取られた2点目が痛かったし、結局決勝点になってしまいました。2点目を取った選手に誰かヘディングの強い選手が競っていれば・・・と思いました。

延長後半に日本が1点を返した時は、ひょっとしたら同点にできるかもと思ったのですが・・・。決勝で、俊足の前田やテクニシャンの三苫が出ていたら、勝てたかもしれないなー。

選手にはこの試合の悔しさを、私たちファンは期待を2年後の東京五輪まで持ち続けましょう。

スナテックス サンダル

「スナテックス サンダル」は、足についた砂が残らず落ちるサンダルです。中敷きにたくさんの細かい穴が開いていて、砂は歩く振動によって、その穴からサンダルの中に落ちます。すると、今度はサンダルのソールの部分の横にある穴から砂が地面に落ちるようになっています。

私は須磨海水浴場の近くで育ちましたし、田舎が鳥取なので砂丘でもよく遊んだので、こんなサンダルがあったら快適だったのになぁと子供の頃のことを思い出しました。